Crecemos contigo

+Entrenamiento

+3x3

Mejora tus capacidades con un plan de entrenamientos que incide en tres aspectos: técnica y táctica individual, competiciones y 3×3. Ampliamos el entrenamiento a las tardes para la especialización en el 3×3. Tendrás un estudio biomecánico del tiro. Dirigido a Infantiles, Cadetes y Juniors.

Objetivo principal: La recepción en movimiento

Cada año contextualizamos el trabajo técnico y táctico de diferente forma. Esto nos obliga a cambiar alrededor del 60% de nuestra programación todos los años, permitiéndonos una adaptación constante a las últimas tendencias o a diferentes aspectos que desde el Área Técnica de la FBCV creemos importantes.

Este año, nuestro contexto será “La recepción en movimiento”. Para ser determinante en el juego ofensivo hay que atacar rápidamente a la defensa o la ventaja generada. Eso no lo podemos hacer desde una posición estática. Por lo tanto, trabajaremos diferentes recepciones y arrancadas, así como finalizaciones a canasta.

Edición Valencia

325 Dia Completo (08:00h-18:30h)

Opcional:
Solo Mañanas(8h-14h) 205€
Completo sin comida (8h-14h / 16:30h-18:30h) 275€
  • Colegio El Pilar, Valencia
  • del 1 al 5 de julio de 2023
  • Nuestro Campus te ofrece :

    8h a 14h
    (entrenamientos técnicos, técnico-tácticos y competiciones, incluyendo 3x3). 14:15 a 16:30 Servicio de comida. 16:30h a 18:30h Entrenamiento de especialización en 3x3.
  • Nacidos/as entre 2007 y 2012
Popular

Edición Alicante

325 Dia Completo (08:00h-18:30h)

Opcional:
Solo Mañanas(8h-14h) 205€
Completo sin comida (8h-14h / 16:30h-18:30h) 275€
  • Colegio Calasancio, Alicante
  • del 1 al 5 de julio de 2024
  • Nuestro Campus te ofrece :

    8h a 14h
    (entrenamientos técnicos, técnico-tácticos y competiciones, incluyendo 3x3). 14:15 a 16:30 Servicio de comida. 16:30h a 18:30h Entrenamiento de especialización en 3x3.
  • Nacidos/as entre 2007 y 2012
Popular

Tu mejora es nuestro reto

VALENCIA

ALICANTE

¿Por qué el Campus?

Desde hace más de 20 años la FBCV es la referencia en cuanto a la organización de Campus de entrenamiento en la Comunitat Valenciana.

Fuimos los primeros que introdujimos, hace ya más de 18 años, el concepto de Tecnificación en nuestra Comunitat para superar al tradicional campus lúdico, pero sin perder un ápice de diversión.

Entrenamiento técnico

Bote, pase y tiro

Estos son los tres principales fundamentos de nuestro deporte. Abordaremos el bote desde la perspectiva de su optimización y su no abuso; el pase lo consideramos como el fundamento que vertebra nuestro juego y trataremos de incidir en su mejora en cuanto a ejecución e intensidad; por el último, el tiro, al que consideramos como el fundamento clave en el juego ofensivo y que observamos que debe ser potenciado al máximo, en todas sus posibilidades.

3×3

El 3×3 va a ser una herramienta importante para la mejora de los participantes en nuestro Campus. Nos permite trabajar a elevadas intensidades y es ideal para mejorar la toma de decisiones y la intensidad en el juego.

Por las mañanas lo utilizaremos para poner en práctica los fundamentos técnicos trabajados, para profundizar en bloqueo directo y en el indirecto y para realizar competiciones.

Por las tardes, abordaremos una especialización en el juego del 3×3. Vamos a desarrollar una metodología específica de esta modalidad, trabajando conceptos como las transiciones y el check-out. Trabajaremos en grupos de 8 jugadores y jugadoras, lo cual nos permitirá mantener una correcta intensidad.

Mejora técnica garantizada

A partir de una evaluación inicial

A partir de una evaluación inicial de cada jugador/a, a través de sus propias imágenes, diseñaremos un plan de trabajo, realista, para que cada jugador/a experimente una mejoría al alcance de sus posibilidades. Al finalizar, todos/as los/as participantes recibirán un informe escrito y visual, además de unas recomendaciones para continuar su evolución.

Si la temporada que viene vas a pasar a jugar en canasta grande, te ayudamos en tu transición, ya que entrenarás con un balón más pequeño que te ayudará a adaptar tu técnica del minibasket al baloncesto.

Aplicación al juego real 

Entrenamiento técnico-táctico

Los fundamentos individuales cobran sentido cuando se contextualizan en el juego colectivo. Mediante el trabajo táctico llegaremos al 3c0, progresando hasta el 3c3 conjugando y aplicando lo aprendido por cada jugador/a en sus entrenamientos técnicos.

Estudio biomecánico del Tiro

Para la realización del informe nos apoyaremos en un grupo de profesionales del tratamiento de la imagen y de la biomecánica. Durante el Campus se llevará a cabo un análisis biomecánico del tiro. A la conclusión del Campus, remitiremos un informe con este análisis, aspectos a mejorar y recomendaciones para conseguirlo.

Enseñanza individualizada

Empezaremos el día analizando pequeños cortes de vídeo con los errores o detalles a mejorar por cada jugador/a en los fundamentos trabajados, para abordarlos posteriormente en pista.

Entrenamos en grupos reducidos:
– no se sobrepasarán los 6 jugadores/as por grupo en los entrenamientos de la mañana.
– garantiza la atención personalizada, ya que por cada 6 jugadores contaremos con 2 entrenadores/as.

0 h
De trabajo intensivo en 5 días
+ 0
Entrenadores a tu servicio

La tecnología al servicio de tu mejora técnica

Nos marcamos como objetivo que los jugadores/as progresen desde el trabajo de los fundamentos hacia su adecuada utilización en el juego. Para ello utilizaremos el vídeo. Podremos mostrar al jugador/a sus detalles a mejorar y constataremos su evolución.

Informe Técnico

apoyado en imágenes que se les hará entrega a los jugadores/as a su finalización

* Los informes contendrán videos que se han eliminado de este ejemplo